Costruisci le tue basi nel calisthenics con un metodo progressivo e chiaro. Un programma strutturato step-by-step per imparare la corretta esecuzione degli esercizi storici a corpo libero.

Prezzo di listino 20,00 €. Offerta speciale promozionale limitata ai primi 50 acquisti.

* Nota informativa: Prodotto digitale fornito in formato PDF scaricabile. Nessuna spedizione fisica. Servizio di coaching personalizzato escluso.

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Domande Frequenti (FAQ)

Come ricevo il manuale dopo il pagamento?

È incluso un percorso di coaching individuale?

Il prodotto è interamente digitale. Subito dopo il completamento dell'acquisto riceverai un'email automatica con il link per scaricare direttamente il PDF.

No, la guida è pensata per l'allenamento in totale autonomia. Il servizio di coaching personalizzato con Chef Sergio è un servizio separato.

Come funzionano i video tutorial integrati?

Serve attrezzatura specifica per iniziare?

All'interno del file PDF troverai link diretti e cliccabili per ciascun esercizio, che apriranno le dimostrazioni video ufficiali delle esecuzioni.

Il livello 1.0 richiede solo l'attrezzatura di base per il calisthenics: una sbarra per trazioni e supporto/parallelette per le spinte a corpo libero.