Un affiancamento diretto e strutturato per sviluppare forza e tecnica nel calisthenics, impostato sulla tua situazione specifica.

Schede personalizzate

Controllo video degli esercizi

Programmi di allenamento creati su misura per la tua struttura corporea, il tuo livello di partenza e la disponibilità di attrezzatura.

Analisi periodica dell'esecuzione delle tue alzate e propedeutiche per correggere la tecnica e prevenire compensi o infortuni.

Supporto chat e audio

Chiamate quando concordate

Comunicazione diretta e continua con Sergio per risolvere dubbi veloci, richiedere feedback sui carichi e regolare la scheda.

Confronti a voce programmati per analizzare l'andamento dei blocchi di lavoro, pianificare i passi successivi e allineare gli obiettivi.

Richiedi il tuo inserimento

Compila il modulo con i tuoi dati, il tuo livello attuale e la tua priorità principale. Sergio valuterà la tua richiesta per definire l'accesso al percorso.

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